Causas comuns de dor no pescoço
A dor no pescoço pode ser aguda (curto prazo) ou crônica (recorrente ou persistente por meses e até anos), mas independentemente disso, quando você está com dor, o alívio é a primeira coisa à buscar.
Tão importante quanto alívio, é claro, é encontrar a causa e assegurar que você evite o comportamento ou postura que causa a dor em primeiro lugar.
Aqui estão cinco causas comuns de dor no pescoço – e por que os quiropraxistas são indicados para aliviar a dor e determinar a causa.
O Que Pode Causar Dor No Pescoço?
- Má Postura: Inclinando-se sobre uma mesa todos os dias ou curvar-se em sua cadeira de escritório? Você está suscetível a desenvolver a “Cervicalgia” ou dor no pescoço, caso você não já não a tenha.Faça esse teste rápido: Em posição vertical ou sentada, incline os ombros e as costas para frente (causando uma má postura). Ele afeta o seu pescoço também?
Exatamente isso!
- Monitorar a Causa: Olhando fixamente para a tela do Computador ou Celular, isso não é bom para sua saúde, mas a partir de uma perspectiva de dor no pescoço ou cervicalgia, é loucura, especialmente se você mantem seu pescoço para cima ou para baixo, por longos períodos.
- Problemas do sono: Idealmente, nós passamos um terço do nosso dia dormindo, incluindo seus hábitos na hora de dormir e como você dorme, para melhor ou para pior, pode ter um efeito dramático sobre a sua saúde. Com relação à dor no pescoço, ou cervicalgia, quando você dorme em uma posição desconfortável, especialmente uma que contrai a musculatura do pescoço (pense na posição de lado, por exemplo, enquanto agarra seu travesseiro com força, dormindo de barriga para baixo, ou mesmo dormir de costas, mas com um travesseiro que não suporta adequadamente o seu pescoço, está correndo o risco de ter dor no pescoço.
- Text Neck ou Pescoço de Texto (Sobrecarga de Tecnologia): Podemos passar um terço do nosso dia dormindo, mas estamos cada vez mais passando outras horas digitando, seja no computador, celular ou tablete, conhecido como “dor no pescoço depois de usar o celular ou tablet”. Resumindo: posturas ruins para o seu pescoço. Um médico cunhou a frase, “pescoço de texto”, para descrever a dor no pescoço que pode resultar dessa interação constante com a tecnologia.
- O Movimento Errado: Torcendo, girando, alongamento e sobrecarregando o seu pescoço é uma maneira fácil de causar dor no pescoço. Mesmo os músculos do pescoço sendo fortes, eles podem ser estirados, torcidos e até mesmo rompidos, assim como qualquer outro músculo.
Afinal O que causa dor no pescoço?
É importante notar que, para além destas causas comuns, vários outros problemas de saúde também podem contribuir direta ou indiretamente, causando dor no pescoço, a cervicalgia, incluindo o torcicolo, escoliose, fibromialgia, artrite cervical, síndrome facetaria, hérnia de disco cervical (no pescoço) ou espondilose (artrite essencialmente espinhal), estenose espinhal (estreitamento do canal espinhal) e até mesmo câncer.
A boa notícia é que um quiropraxista pode ajudar a identificar qual a ou as causas é o fator que gera esta dor no pescoço.
Quando ocorre uma dor no pescoço, a maioria das pessoas se voltam para uma solução temporária primeiro: “medicação de alívio”. Mas isso não é uma solução permanente, e se não tratar a causa da dor em primeiro lugar, o que poderia ser algo relativamente mais fácil, pode se tornar algo mais crônico e mais grave.
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Além do mais, a pesquisa sugere que a manipulação da coluna vertebral através da Quiropraxia é realmente mais eficaz do que prescrição de medicamentos para aliviar a dor tanto aguda e subaguda pescoço.
Sofrendo de dor no pescoço? Então ligue para o Quiropraxista. Ele vai ajudar a aliviar a sua dor (Cervicalgia) e determinar a causa para que ela não volte.
Cuidados quiropráticos levam algum tempo para corrigir a coluna vertebral, dependendo do estágio da alteração da pessoa e sua adesão ao tratamento e orientações.
Devemos lembrar que levou tempo para o corpo atingir certo grau de degeneração, então é normal e compreensivo esperar um determinado tempo para sua recuperação.
Removendo-se o desvio na Coluna e a subluxação articular e devolvendo o bom funcionamento e uma congruência ideal para articulação, há um alívio dos sintomas e remissão da dor.
Procure um Quiropraxista e viva bem e com plenitude…
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