A costocondrite é uma condição inflamatória que envolve as cartilagens costais ( cartilagem das costelas ), causando dor no peito. Afeta principalmente as articulações costosternal, que conectam as costelas ao osso esterno.
As causas que causam essa inflamação podem ser de diversas naturezas, dentre elas estão neoplasias malignas, fibromialgia, artrite, infecções virais, pequenos e grandes traumas torácicos e sobrecarga excessiva com má postura e movimentos incorretos.
Entre os principais sintomas está certamente a dor que geralmente começa na parte superior do tórax e depois se espalha para a região abdominal e costas.
O diagnóstico precoce é essencial e é importante estabelecer as causas e a natureza da dor que muitas vezes é confundida com outras patologias.
Uma vez estabelecida a origem da dor e descartada outras patologias e fraturas ósseas, é possível proceder com um TRATAMENTO NATURAL PARA COSTOCONDRITE adequado baseado em QUIROPRAXIA, EXERCÍCIOS ORIENTADOS PELO QUIROPRAXISTA, REEDUCAÇÃO POSTURAL, ALONGAMENTOS e REPOUSO.
Mas vamos ver em detalhes o que é, de onde vem, quais são os sintomas e qual o tratamento natural para Costocondrite.
O que é Costocondrite?
Por Costocondrite entendemos uma sintomatologia particular devido a um estado inflamatório que diz respeito às cartilagens localizadas entre as primeiras sete costelas do tórax. Esta condição é chamada por vários nomes, como síndrome costosternal, síndrome da parede torácica, condrite costosternal.
A Costocondrite é muitas vezes confundida com a Síndrome de Tietze, pois os sintomas são semelhantes, mas na realidade são condições patológicas diferentes. Existem algumas diferenças substanciais entre as duas doenças, tanto nos sintomas quanto nas causas que levam ao desenvolvimento da mesma dor.
Em primeiro lugar, a Costocondrite tem uma origem muito específica que pode ser estabelecida através de um exame físico preciso, exames de diagnósticos e de imagem. Ao contrário da Síndrome de Tietze, ainda não foi possível estabelecer uma única fonte desencadeante.
As situações examinadas pelos pesquisadores são muitas e várias hipóteses foram elaboradas, mas para nenhuma delas foi possível encontrar uma correspondência segura e aprovada de acordo com os termos científicos.
Algumas das possíveis causas da Síndrome de Tietze são infecções localizadas do trato respiratório superior, como sinusite e laringite; tosse e ânsia contínuas que sobrecarregam o peito.
Além disso, possíveis traumas e tensões que afetem a caixa torácica durante o esforço excessivo devem ser considerados. As consequências da radioterapia localizada realizada por alguns anos também devem ser consideradas.
Algumas dessas causas são semelhantes às que levam ao aparecimento da Costocondrite, mas se distinguem por vários fatores que especialistas e Quiropraxistas podem indicar após um avaliação física e um exame cuidadoso.
Epidemiologia da Costocondrite
A Costocondrite não acomete uma faixa etária específica, mas pode aparecer em qualquer fase da vida de uma pessoa, mesmo que, segundo as estatísticas, pareça ser mais comum em adultos com mais de 40 anos.
No entanto, é uma inflamação que também pode ocorrer em jovens e crianças, sendo reconhecida como a maior causa de dor torácica nessa faixa etária, devido à traumas e má postura.
Aqueles que apresentam sintomas dolorosos na região do esterno pertencem principalmente ao sexo feminino, tanto que atingem 70% dos pacientes que sofrem desta patologia.
Etiopatogenia da Costocondrite
Os numerosos estudos sobre a Costocondrite permitiram identificar apenas algumas das prováveis causas que levam ao aparecimento da Costocondrite. No entanto, em alguns casos e principalmente para alguns tipos de pacientes nem sempre é possível identificar com precisão as causas.
O certo é que, na maioria dos casos, um Tratamento Natural para Costocondrite como o tratamento de Quiropraxia, para melhorar a mobilidade articular e remover a carga na coluna, junto com suas orientações e a parte de reabilitação junto com a Reeducação Postural, pode levar ao alívio da dor torácica e limitar seu reaparecimento, se não anular definitivamente a possibilidade de uma nova inflamação Costoesternal.
Causas ou gatilhos da Costocondrite
Entre os gatilhos da Costocondrite estão:
Trauma torácico devido a acidentes, lesões no trabalho ou durante esportes com golpes fortes ou repetidos no peito. Os esportes de maior risco são hóquei, futebol e rugby, bem como todos os esportes de contato.
A musculação, se realizada com movimentos errados e postura incorreta, pode desenvolver inflamação das cartilagens das costelas torácicas.
Tosse repetida e ânsia de vômito: a Costocondrite pode se desenvolver após repetidos ataques de tosse que sobrecarregam a área do esterno. A ânsia de vômito age da mesma maneira se continuar e se prolongar por algum tempo.
Artrite, alguns estudos científicos demonstram claramente a ligação de alguns tipos de Artrite com a Costocondrite. Estes incluem Artrite Reumatóide e Artrite Psoriática, bem como Espondilite Anquilosante.
Infecções de origem bacteriana, fúngica ou viral. Entre as doenças que levam ao aparecimento da costocondrite, existem algumas doenças infecciosas comuns, como sífilis, candida, tuberculose e salmonela.
Além disso, a Condrite Costosternal pode ser consequência de infecções estafilocócicas, aspergilose, infecções do trato respiratório superior ou actinomicetos.
Câncer de mama, pulmão e tireoide, também podem levar à Costocondrite.
A fibromialgia, é uma doença de origem reumática, destacando-se com eventos dolorosos de natureza crônica e generalizada em diversas áreas do corpo. A fibromialgia causa rigidez e tensão muscular, afetando principalmente o sistema musculo-esquelético.
Seu nome é composto por três partes principais: fibro, mio, algia ou seja, a primeira ( Fibro )indica tecidos fibrosos como ligamentos e tendões, a segunda ( Mio ) indica músculo e algia significa dor.
A associação com costocondrite ocorre quando esta patologia cria inflamação das cartilagens costais, ligamentos e articulações torácicas.
Os principais fatores considerados de risco ainda não são muito claros, mas uma das principais causas é considerada a postura incorreta, desvio de coluna, como a Escoliose, maus hábitos e movimentos realizados com carga excessiva no esterno.
Por isso é importante cuidar da Postura e da coluna vertebral, procurando sempre um tratamento natural para Costocondrite e evitar fazer qualquer coisa que possa causar ainda mais danos.
Ser acompanhado por um Quiropraxista / Quiroprático especializado no Tratamento de Quiropraxia para Coluna Vertebral e referência em Quiropraxia, o que significa ter uma análise correta e completa da situação inicial, um estudo sobre o estilo de vida.
No Tratamento Natural Para Costocondrite com a Quiropraxia, vai ser analisado, durante a primeira sessão de Quiropraxia (avaliação de Quiropraxia), o quadro geral do paciente, as curvas da coluna vertebral, desvios na coluna vertebral, a parte de biomecânica, exames de radiologia, e os aspectos físicos, entre outros como o sedentarismo, o excesso de esporte, o tipo de trabalho, qualquer trauma e tudo que possa causar dor torácica no paciente.
Um outro fator de risco importante é o sexo feminino, segundo as estatísticas as mulheres são as mais afetadas pela Costocondrite.
Por isso é importante saber o que é Quiropraxia e quando ir ao Quiropraxista / Quiroprático para fazer uma sessão de Quiropraxia de forma preventiva, para corrigir defeitos posturais e aprender a estar mais atento aos movimentos a serem realizados e às posições a serem mantidas, evitando futuros problemas de Costocondrite crônica.
Sintomas da Costocondrite
O sintoma clássico dessa síndrome é a inflamação das costelas e a dor no peito, especialmente na parte superior do esterno. É uma sensação que é reconhecida por algumas características específicas, incluindo a propagação da dor no lado esquerdo da caixa torácica, na maioria dos casos.
A dor pode ser persistente e aguda ou só pode ser sentida após a pressão na área afetada, além de causar dormência na região.
A sensação dolorosa causada pela Costocondrite piora ao mover o tórax ou em caso de microtrauma, como tosse. O mesmo acontece quando você respira profundamente e se tiver infecções no sistema respiratório.
As costelas mais afetadas, na maioria dos casos, pela Costocondrite são a quarta, quinta e sexta. Isso provavelmente acontece porque a inflamação se origina entre essas costelas.
Tratamento Natural para Costocondrite com Quiropraxia e outras terapias
Os médicos geralmente tendem a tratar a Costocondrite prescrevendo uma terapia conservadora, ou seja, um tratamento natural para Costocondrite baseada em terapia física, como a Quiropraxia, que através dos ajustes articulares e a manipulação articular, remove ou diminui a sobrecarga articular na coluna vertebral e nas articulações das costela, e com isso diminuindo a inflamação e a dor, e dependendo da dor, também pode se usar medicamentos anti-inflamatórios, como os AINEs.
Além disso, o repouso é recomendado com a aplicação de compressas na área afetada.
Além do tratamento de Quiropraxia e suas orientações, o quiropraxista prescreve e ensina uma ampla gama de exercícios de Reeducação Postural, Exercícios posturais e educação em movimento e levantamento de peso. Os tratamentos TENS também podem ser aplicados para serem realizados sob a orientação de um profissional para obter resultados em um tempo relativamente curto.
Na maioria dos casos, o problema é resolvido com a ajuda do Quiropraxista, enquanto a terapia medicamentosa anti-inflamatória realizada ao mesmo tempo facilita a execução dos exercícios, principalmente nas fases iniciais.
Se a Costocondrite for causada por uma infecção bacteriana, no entanto, é necessário seguir um tratamento específico com base em antibióticos antes de passar para um programa de reeducação postural.
Costocondrite e a relação com a má postura
Uma postura errada que sobrecarrega o tórax pode levar, a longo prazo, a uma sobrecarga na parte anterior do tórax e nas costelas em sua porção anterior, com esmagamento da cartilagem e com isso inflamação.
Por exemplo, se você tem o hábito de se sentar com as costas curvadas para frente, como costuma acontecer com os alunos ou com aqueles que trabalham na mesa, é fácil desenvolver uma pressão maior no peito.
Mesmo andar com as costas curvadas ou levantar pesos em posições incorretas pode causar sobrecarga e inflamação e com isso Costocondrite com dores realmente irritantes e debilitantes.
Orientações do Quiropraxista e a reeducação postural para Costocondrite
Como foi explicado aqui, fica claro o papel da Quiropraxia no tratamento natural para Costocondrite. O Quiropraxista é capaz de avaliar o corpo do paciente e saber onde intervir com movimentos precisos, suaves e nada invasivos, corrigindo os desvios da coluna vertebral e a sobrecarga nas articulações e orientar sobre problemas de Postura.
Na maioria dos casos, os pacientes não tomam conhecimento dos Erros Posturais até que sejam apontados para eles. Durante a Primeira Sessão de Quiropraxia e com os Ajustes Articulares, as Orientações e a Reeducação Postural eles adquirem maior consciência de seu corpo e aprendem a se movimentar para evitar pressões e sobrecargas que levam a dores e inflamações intercostais e musculares.
Uma Postura Correta e a coluna vertebral com boa Mobilidade, permite realizar os movimentos habituais e diários sem fadiga e dor. É importante, porém, que os exercícios posturais sejam realizados exclusivamente com um profissional que também ensinará alguns movimentos a serem feitos de forma independente em casa após as sessões.
O tratamento vai depender da gravidade de cada caso.
A prevenção é um fator importantíssimo e engloba o ajuste articular da Quiropraxia, que busca o alinhamento da coluna vertebral, através da manipulação articular, e com isso o bom funcionamento do sistema nervoso, exercícios físicos, alongamentos, cuidados com a postura.
Ligue e agende sua consulta de Quiropraxia : 011-98928-8181
Atenciosamente;
Quiropraxia Dr. Fabio Motta
